Stichting OIG-IHD organiseert elke dinsdagavond van 19.00 u tot 20.00 u zwemmen voor mensen met een verstandelijke en/of lichamelijke beperking.
In zwembad De Heerenduinen zwemmen wij in het recreatie-, doelgroepen- en wedstrijdbad in verschillende groepen.
Zwemmers voor het A-diploma krijgen één-op-één les, zwemmers voor het B-diploma krijgen les van meerdere (vrijwillige) instructeurs in groepsverband.
Naast het leszwemmen bieden wij ook recreatief zwemmen in meerdere vormen. Zo is er een groep die conditietraining doet en daarna aan de gang gaat met waterpolo, waterbasketbal of een andere spelvorm. Daarnaast is er een groep die onder begeleiding banen zwemt en een groepje dat allerlei opdrachten uitvoert met o.a. bodyboards, plankjes en flexibeams.
In het bad met extra warm water wordt een les met spierversterkende oefeningen gegeven en kan men na afloop nog even vrij zwemmen.
Voor elke zwemmer kijken we naar een passende vorm, we denken dan ook graag met u mee.
Voor meer informatie kunt u mailen met Rianne Koers, via zwemmenbijOIG@outlook.com.